Cet atelier a été conçu spécialement pour aider les enfants et adolescents, âgés de dix à dix-sept ans à faire une pause, à se ressourcer, à apaiser leur mental, à se déposer, à s’ancrer et à respirer!

Les chevaux sont des êtres extrêmement ancrés, toujours dans le moment présent et experts dans l’art de ne rien faire. Ce sont donc d’excellents professeurs de pleine conscience, de méditation et de présence.

Au cours de cette journée absolument magique et amusante, ces jeunes humains expérimenteront une approche unique d’ancrage, de réflexion, de connexion et d’introspection, au contact de mes extraordinaires partenaires, que j’appelle affectueusement les Anges Équins.

Que leurs défis soient l’anxiété, le stress, la rumination, les pensées envahissantes, l’inquiétude, l’anxiété de performance, l’insécurité ou autres, ils apprendront, à travers les exercices proposés, différents outils pratiques et trucs faciles à utiliser au quotidien qui leur permettront d’apaiser leur corps, leur coeur et leur esprit.

Cet atelier propose donc de réveiller leur cheval intérieur afin de donner une pause à leur petit hamster qui ne cesse de tourner dans sa roue. Les enfants et les adolescents apprendront à faire, dans leur esprit, une place au cheval majestueux, calme, présent, fiable, solide, courageux, ancré, conscient, serein...tout simplement à l’image de leur véritable richesse et force intérieure.