Si vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous ressourcer, d’apaiser votre mental, de vous déposer, de vous ancrer et de respirer, cet atelier est définitivement pour vous!

Les chevaux sont des êtres extrêmement ancrés, toujours dans le moment présent et experts dans l’art de ne rien faire. Ce sont donc d’excellents professeurs de pleine conscience, de méditation et de présence.

Au cours de cette journée absolument magique, vous expérimenterez une approche unique d’ancrage, de réflexion, de connexion et d’introspection, au contact de mes extraordinaires partenaires, que j’appelle affectueusement les Anges Équins.

Que votre défi soit l’anxiété, le stress, la rumination, les pensées envahissantes, l’inquiétude, l’anxiété de performance ou une charge mentale élevée, à travers les exercices proposés, vous apprendrez différents outils pratiques et trucs faciles à utiliser au quotidien qui vous permettront d’apaiser votre corps, votre coeur et votre esprit...

Trois collaboratrices se joindront à nous pour un exercice en après-midi, dans le troupeau. Barbara Gratton, Coach certifiée PNL et Technicienne en hypnose, Audrey Hébert, Thérapeute en Soins Holistiques, Énergétiques et Vibratoires, et Elisabeth-Anne Nageswari Hains, Thérapeute en Soins Holistiques. Avec elles, vous serez invité(e)s à une relaxation physique et à une détente hypnotique, à travers le Voyage du Cheval. En ouvrant les parties subconscientes de votre esprit, vous vous donnerez plein accès à vos ressources et vous découvrirez votre Cheval Intérieur. Accompagné des vibrations des tambours, des chants intuitifs, du kotamo, de la flûte de bourdon (drone), votre confort global s'approfondira.

Cet atelier vous propose donc de réveiller votre cheval intérieur afin de donner une pause à votre petit hamster qui ne cesse de tourner dans sa roue...Faire une place dans votre esprit au cheval majestueux, calme, présent, fiable, solide, courageux, ancré, conscient, serein...tout simplement à l’image de votre véritable richesse et force intérieure...